序号 时段 节序 时间 备注
1 早上
0
06:45
起床
2 早上
0
07:05——07:35
早餐
3 早上
0
07:45——08:05
晨练晨读(周一升旗仪式)
4 早上
0
08:25
预备铃
5 上午
1
08:30——09:15
第一节课
6 上午
2
09:20——10:05
第二节课
7 上午
0
10:05——10:25
课间休息
8 上午
3
10:25——11:10
第三节课
9 上午
4
11:15——12:00
第四节课
10 中午
0
12:00——14:20
中餐、午休
11 下午
0
14:25
预备铃
12 下午
5
14:30——15:15
第五节课
13 下午
6
15:25——16:10
第六节课
14 下午
7
16:20——17:05
第七节课(课外活动)
15 下午
8
17:15——18:00
第八节课(课外活动)
16 下午
0
18:00——19:00
晚餐
17 晚上
9-10
19:30——21:00
晚自修
18 晚上
0
22:20
就寝
19 晚上
0
22:30
熄灯
20 晚上
0
23:00
周五、周六(熄灯)